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Il y a peu, je vous avais parlé d'un endroit vraiment sympa pour y organiser des stages dans l'Aude et cela me tient à cœur, car franchement, le coin en vaut vraiment la chandelle pas parce qu'on s'éclaire encore à la bougie mais bien plutôt parce que...
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Il semblerait quand même que la polémique qui a alimenté les discussions pendant de longs mois sur la question cruciale de savoir si le freinage disc était meilleur ou pas que le freinage patin soit en train de s'atténuer, les cyclistes ayant compris...
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De plus en plus, le cyclisme devient un sport ou tout est calibré, testé, approuvé, affiné voir appairé, et le compteur devient lui aussi un objet qui va "parfaire" le look du vélo, tout comme on veut souvent avoir le casque et les chaussures (un poil...
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Après une semaine de stage en Espagne avec "Les Rouleurs de Mécaniques" j'ai voulu en savoir plus et pour cela rien de tels que de poser des questions, questions que je vous donne aussi en lecture afin que vous sachiez qui ce cache derrière ce nom si...
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L'hiver touche à sa fin, il va encore jeter ses dernières forces le matin, cracher son dernier venin histoire de nous rappeler qu'il est encore un peu là, mais dans l'ensemble dès le milieu de matinée, les températures deviennent plus clémentes et l'envie...
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Nous voila déjà en février. Les jours s'allongent et même s'il ne fait pas encore très chaud (quoique) il est possible d'allonger les sorties dites de foncier et il est grand temps de pousser un peu plus la mécanique. Le mois dernier nous avons travaillé...
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Depuis que nous avons (enfin) ouvert l'atelier sur Montazels, nous avons de plus en plus de cyclistes qui viennent nous rendre visite, laisser leur vélo pour un entretient complet et pour certains, ils poussent le plaisir jusqu'à venir rouler avec nous....
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Et oui nous sommes déjà le 2 janvier de l'année 2023. Je passerai sur les traditionnels vœux de début d'année qui pour moi n'ont aucuns sens à l'heure actuelle... Par contre et comme j'ai envie de vous faire du bien et de vous permettre de passer une...
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Les sorties en mono vitesse sont sports quand même. Musculation pure, vitesse de jambes dans les descentes à plus de 140 tours minute, exercices de force explosive, de vélocité, sont autant de cibles visées lors des entrainements spécifiques avec un braquet...
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Bonjour à toutes et à tous. J'espère que novembre et début décembre ont bien été digérés car là ça va être la guerre. Les exercices pour les 3 à 4 semaines qui arrivent sont les suivant:😏 Phase d'approche des lieux du massacre: comme d'habitude avec 30'...
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