MESSAGE D'UN CLIENT.

Publié le par "KOM BIKE"

Messieurs bonsoir, J’espère que vous allez bien . Je vous écris ce message comme convenu suite à notre entrevue le 8 juin pour une étude posturale sur mon avion de chasse : un Btwin Triban 300 :) Avant toute chose, je profite de ce message pour vous remercier infiniment pour ces quelques heures passées en votre compagnie. On sent chez vous cette passion débordante s’exprimer au travers ce que vous faites, en y mettant une volonté de bien faire, de transmettre et de partager. C’est un régal de partager ce type d’expérience avec des passionnés comme vous et on pourrait rester des heures à vous écouter en parler. Donc pour tout cela un grand merci à tous les deux. Pour en revenir à des considérations plus terre à terre, j’ai suivi vos préconisations et ait effectué quelques séances pour me tester sur ma monture avec ces nouveaux réglages : - 3 séances de 45min sur home-trainer - 1 sortie de 3h sur route - j’ai également changé mes cales de chaussures comme il m’avait été fait remarquer à très juste titre le niveau d’usure plus qu’avancé En termes de ressenti : • une aisance bien plus marquée sur le haut du corps ! Le réglage de la potence effectuée en fin de séance pour déraidir les bras fait toute la différence ; • au niveau du bassin, j’ai noté que j’arrive désormais à tenir la position avec les mains en bas du cintre un peu plus longtemps qu’avant. Bon, après, c’est surtout une question de musculature et de souplesse pour arriver à tenir encore plus longtemps, mais je sens que toutes choses étant égales par ailleurs, la position m’est moins inconfortable. • sur le bas du corps, ce serait mentir que je ressens une différence flagrante. Les jambes tournent bien, je ne ressens pas de gêne particulière, si ce n’est au niveau de la cale pied gauche réglée à Ext.-1/Int.-1 vs. cale droite Ext.0/Int.-1 : je pense que je vais ajuster la cale gauche car je trouve que mon pied rentre un peu trop vers l’intérieur. Sinon pour le reste, il me manque surtout du muscle  • le gros point négatif qui persiste c’est la selle. J’éprouvais déjà des douleurs très désagréables auparavant avec ma selle d’origine, dès 30/45min de pratique. J’ai changé pour tester une selle en gel avec évidemment : pas beaucoup mieux… J’ai bien compris qu’l ne semblait pas exister de règle bien établie sur les choix de selle et que cela dépend vraiment de la morphologie mais surtout du ressenti de chacun, donc je vais voir si je m’y habitue à la longue, ou s’il faut que je teste des modèles différents, des peau de chamois… mais pour l’instant ça reste le seul point qui me freine un peu dans la répétition des séances. Voilà. Reste à multiplier les séances, et intégrant notamment les suggestions de travail de force via notamment la séance type décrite sur le blog, et on verra ce que cela donne sur la durée. Quoi qu’il en soit, je garde un très bon souvenir de cette rencontre, et vous remercie très sincèrement pour ce partage de connaissance, de recommandations, et tout simplement la transmission de votre passion. Bonne route à vous. Bien amicalement, Stéphane

Publié dans Etudes posturales

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