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        <title><![CDATA[KOM BIKE]]></title>
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        <description><![CDATA[I&ccedil;i on parle de m&eacute;canique v&eacute;lo,de montages, d'entrainement, d'etudes posturales et on peut m&ecirc;me parler de tout et de rien du moment que l'on reste courtois... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LES IMAGES DU TEST DE L'AXXOME RR]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2026/01/les-images-du-test-de-l-axxome-rr.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 09:34:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Tous nos liens pratiques : https://linktr.ee/kombiketv ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ON VA BOSSER L'NDURANZ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2025/12/on-va-bosser-l-nduranz.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 10:14:40 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salut les amis. Il y avait longtemps que votre serviteur n'avait pas écrit le moindre petit article et pour cause, maintenant que Kélian a reprit sérieusement l'atelier, il ne jure que par les moyens modernes de communications que sont Facebook, YouTube,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[TEST ORIGINE AXXOME RR]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2025/12/test-origine-axxome-rr.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 09:43:21 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salut les cyclistes. Origine m'a envoyé le nouvel Axxome RR pour que j'en fasse un test en vidéo, alors voici ce que j'en pense. Bien sur, un test et un ressenti reste subjectif. Tous nos liens ... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[plus rien a dire...tout est dans la vidéo.]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2025/08/plus-rien-a-dire.tout-est-dans-la-video.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 14:54:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La vidéo parle d'elle même alors pourquoi en rajouter? https://youtu.be/vUb7CNc7PKo?si=b9F_JPGat7QuMV-v
Trois semaines, des routes sublimes, et une aventure humaine hors du commun. Le Tour de l'Aude, ce n'est pas une course officielle... c'est un défi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LES CLIENTS EN PARLENT...]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2025/05/les-clients-en-parlent.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 11 May 2025 17:54:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour une fois que ce n'est pas nous qui en parlons, autant en profiter... Cyril est venu nous voir alors qu'il pratiquait le vélo de manière occasionnelle, avec un Giant disques mais sans être posé correctement d'où les douleurs récurrentes et quasiment... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[KOM BIKE OU THORN BIKE🤣🤣]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2025/03/kom-bike-ou-thorn-bike.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 29 Mar 2025 09:27:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salut les cyclistes. Vous ne connaissez peut-être pas tous l'atelier Thorn Bike à Bézier, mais en fait c'est un atelier "moto" qui fait exactement la même chose que nous...mais dans la moto. nous avons voulu avec Kélian leur faire un petit clin d'œil... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[TOUT EN DOUCEUR...]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2025/02/silence-ca-tourne.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 08:23:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[S'il y a bien un poste sur les vélos modernes qui a bien régressé c'est, je trouve, le boîtier de pédalier. En 1995 lorsque j'ai commencé le vélo, il y avait des vélos montés de base avec des axes carrés que se soit avec Campagnolo, Shimano, Stronglight,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[FRAXION &quot;LA SCIENCE DU CYCLISME&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2025/01/fraxion-la-science-du-cyclisme.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 14:48:53 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a quelques temps nous avons pu recevoir à l'atelier Antonin Albouy, qui après un cursus dans l'entrainement a choisi d'en faire son métier et de proposer ses services à celles et ceux qui souhaitent vraiment s'investir dans l'entrainement avec une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LSDC PARLE &quot;DE&quot; ET &quot;AVEC KOM BIKE&quot;...]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2024/11/lsdc-parle-de-et-avec-kom-bike.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Nov 2024 18:16:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[LSDC ou La Science du cyclisme et une chaine YouTube créée par Antonin Albouy dont je vous avais déjà parlé après avoir testé ses plans d'entrainements en y ayant accès normalement, sans préciser que je faisais un test, histoire de voir si c'était efficace.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[MAIS COMMENT PEUT ON FAIRE ENCORE MIEUX?]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2024/09/mais-comment-peut-on-faire-encore-mieux.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Sep 2024 10:06:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le cadre Fraxion de chez Origine a été un cadre largement plébiscité par toute la presse écrite et Youtubeuse depuis sa sortie et en ce qui me concerne avant de basculer sur ce modèle je roulais sur deux vélos bien différents que sont l'Origine GT et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PASSAGE DE FLAMBEAU😁]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2024/07/passage-de-flambeau.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 02:00:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salut les cyclistes... Une histoire de flambeau. A quel autre moment pouvait on en parler? Le JO ayant commencé, je suis pile poil dans le thème. Alors de quel flambeau s'agit il? Et bien en 2017, après l'amputation de ma jambe, Kélian voulait arrêter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[CELUI LA C'EST LE DERNIER...]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2024/07/celui-la-c-est-le-dernier.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Jul 2024 16:27:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le TDA (Tour de l'Aude) qui consistait à faire pendant le TDF (Tour de France) l'étape du jour divisée par deux en terme de kilométrage, car faire 3 semaines de vélo chaque jour c'est comme faire une échappée jour après jour et qui plus est...seul. (ou... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[VELO A VENDRE]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2024/05/velo-a-vendre.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 31 May 2024 14:51:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Suite au désistement d'un client nous mettons en vente un ORIGINE FRAXION en montage perso. Les pièces sont celles qui équipaient mon Fraxion Blanc et ont donc 1500km de route ensoleillées uniquement. A la base nous devions faire un vélo disque autour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[C'EST NOTRE RAISON D'ETRE...]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2024/05/c-est-notre-raison-d-etre.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 May 2024 08:42:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un matin comme un autre à l'atelier de Montazels. De la mécanique sur le vélo d'un client... Arrive un couple et leurs enfants qui ont trouvé l'adresse sur Google et qui nous expliquent qu'ils sont en vacances dans le coin mais avec une crevaison sur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LE TOUR DE L'AUDE 2024]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2024/05/le-tour-de-l-aude-2024.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 18 May 2024 11:01:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Encore une fois et comme chaque année, pendant le Tour de France, je vais aller faire 21 étapes dans mon département en partant chaque jour de l'atelier. Le principe est toujours le même, c'est à dire que je prends la distance de l'étape du TDF du jour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[CA GRIMPE PAR ICI...]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2024/04/ca-grimpe-ici-aussi.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 May 2024 09:29:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce qu'il y a de beau quand un sportif découvre le vélo c'est qu'il est comme un enfant avec son nouveau jouet, il veut en profiter chaque jour qui passe, et surtout à fond tout le temps. Je les appelle les "Bébés cyclistes" car il ont les yeux qui pétillent,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ALLEZ-Y, C'EST PERMIS...]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2024/04/allez-y-c-est-permis.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 15:02:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Ventoux... Que de cyclistes s'y seront risqués, que de désillusions ou au contraire de belles surprises comme celle par exemple de Eros Poli qui malgré son mètre quatre vingt quatorze et ses quatre vingt cinq kilos, gagnera en solitaire en 1994 l'étape... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[BON, J'ARRÊTE... ]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2024/04/bon-j-arrete.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Apr 2024 18:28:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai commencé le vélo en 1995 avec un vélo en acier et 8 vitesses et avec les problèmes que j'avais à la jambe gauche (genou bloqué, cheville bloquée perte musculaire sur le quadri et plus de releveurs du pied ainsi que du mollet) j'avais pris l'habitude... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[DE LA PASSION ENCORE ET TOUJOURS.]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2024/03/de-la-passion-encore-et-toujours.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 16:53:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le sport en général et le vélo en particulier a tendance à animer les discussions surtout après les entrainements car avant, personne n'est en forme, personne n'a roulé plus de 30 bornes depuis 6 mois et je ne parle même pas de l'hygiène de vie... Bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[TEST DU FRAXION EN STAGE 15 JOURS]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2024/03/test-du-fraxion-en-stage-15-jours.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Mar 2024 17:27:27 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salut les cyclistes, Du 17 février au 02 mars 2023 j'ai pu partir en stage avec les Rouleurs de mécaniques ça vous le saviez déjà mais pour la première fois je n'ai roulé que sur mon Origine Fraxion GTR en montage perso. Jusque là je ne le sortais que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[MAINTENANT JE PEUX ROULER DES MECANIQUES...]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2024/03/maintenant-je-peux-rouler-des-mecaniques.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 11:52:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette année et pour la première fois, j'ai pu aligner 2 semaines consécutives de stage vélo sur la Costa Brava avec l'équipe des Rouleurs de mécaniques https://www.lesrouleursdemecaniques.fr/ ou j'ai pu, en plus de rouler, faire une petite conférence/débat... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[VELO VIRTUEL...JUSQU'A QUAND?]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2024/01/velo-virtuel.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Jan 2024 12:07:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour les amis cyclistes que ce soit au masculin, au féminin ou autre😃(j'veux pas d'ennuis) Je ne sais pas pour vous, mais j'ai quand même le sentiment que depuis la crise Covid, les mentalités ont quelques peu évoluées. (peut-être que je me fais une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[JANVIER C'EST FAIT POUR ELIMINER!]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2024/01/janvier-c-est-fait-pour-eliminer.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 15:15:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En janvier il faut éliminer... Mais éliminer quoi? Il y a de grandes chances pour que les fêtes de fin d'année aient quand même laissé des traces dans votre organisme notamment au niveau du foie, donc il faut maintenant le faire travailler un peu plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[BON ON ACCELERE OU PAS? ]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2023/12/bon-on-accelere-ou-pas.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Dec 2023 15:24:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et voila déjà décembre et quoiqu'on en pense ou qu'on en dise, le temps passe et il faut bien avancer avec lui car il file comme du sable entre les mains et sans qu'on y puisse rien. Alors quitte à le regarder s'enfuir, autant faire avec lui un bout de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[UN PEU PLUS VITE SVP...]]></title>
    <link><![CDATA[https://kom-bike.fr/2023/11/un-peu-plus-vite-svp.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 17:34:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors ce mois de novembre? Bien? La pluie vient perturber un peu les journées en ce moment mais vous avez encore la possibilité de faire des "micros coupures" ou encore de faire de l'home traîner mais attention alors à la surcharge d'entrainement car... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA["KOM BIKE"]]></dc:creator>
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