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entrainement

03/04/2017 Publié depuis Overblog

JOUR 3.

Troisième jour de stage avec VELO LIVE.COM et premier jour de vélo étant donné que les deux premiers ce sont passé...

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02/04/2017 Publié depuis Overblog

STAGE DE DEBUT DE SAISON.

En ce début du mois d'avril, après un hiver disons un peu compliqué au niveau physique, car depuis le mois de novembre,...

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26/11/2016 Publié depuis Overblog

EN DÉCEMBRE, LA VITESSE TU INTÉGRERAS.

Le mois de novembre étant bientôt terminé, nous allons rentrer pendant les 3 semaines à venir dans une approche...

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27/10/2016 Publié depuis Overblog

Le mois de novembre sera celui des bases.

OK....Vous avez profitez un peu du mois d'Octobre pour vous reposer un peu? C'est très bien, car il faut déjà songer...

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03/10/2016 Publié depuis Overblog

L’ÉTÉ EN PENTE DOUCE...

Le mois d'octobre est disons le directement le mois "charnière" dans une saison cycliste, car une certaine lassitude...

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04/09/2016 Publié depuis Overblog

Préparation automnale.

Une bonne lecture pour cet automne que ce numéro de Cyclo Coach de Juillet/Aout 2016. Articles alimentés pour ceux...

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22/08/2016 Publié depuis Overblog

J'ai remis un dossard!!

Dimanche matin (21/08) le club CS COUXOIS organisait sa 6e montée chronométrée du col du Benas. 9,6KM avec un pourcentage...

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29/03/2016 Publié depuis Overblog

Et c'est parti...

La saison de cyclisme est belle et bien partie car la Corima est passé. Afin d'affiner votre préparation il est...

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06/03/2016 Publié depuis Overblog

En Mars la bosse tu reprendras.

Et bien et bien...nous voila arrivé en fin d'hiver, si encore on peu parler d'hiver, tellement le dérèglement climatique...

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07/02/2016 Publié depuis Overblog

En février le cardio tu exploseras!

Je pense que vous avez du bien travailler en janvier au vu de la météo trop clémente que nous avons eu. Ce mois...

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