que faire?

Publié le par L'atelier du cycliste

Que faire lorsque le temps ne se prête plus, ou moins, à la pratique du vélo?

Lorsque j'entrainais encore Guillaume Bonnafond (et j'ai gardé cette habitude) nous ne faisions jamais de coupure, mais par contre on roulais en regardant le paysage, en profitant des odeurs automnales...enfin le vrais vélo quoi! Puis lorsque la météo était excécrable au lieu de se dire " il faut aller rouler car on a trop coupé" et bien on en profitais pour rester au chaud, tranquilles, sans prendre de risques inutiles...

Aujourd'hui les homes trainers nous permettent de rouler même quand il fait -10° dehors et les nouvelles technologies offrent en plus un coté ludique à l'entrainement interieur. Par exemple hier, comme il ne faisait pas tres beau, j'en ai profité pour sortie mon "Tacx" que j'ai recalibré correctement afin de faire une petite sortie à Majorque!!

1H15 sur home trainer sans voir passer le temps...

Pour tout ceux qui hesitent encore sur le bénéfice que procure un home trainer je vous assure que l'investissement vaut le coup. Fractionné/musculation/vélocité/endurance, enfin tout y passe pendant que dehors il pleut.

Pour préparer le printemps prochain , c'est aujourd'hui qu'il faut y penser!! en Janvier il sera trop tard.

19.09.2011-jpg

Publié dans entrainement

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P
<br /> Olive sur un home trainer? Le jour où ça arrive, je veux voir ça!<br /> Personnellement, il m'arrive de monter sur le home trainer alors qu'il fait beau et que j'ai le temps de sortir. Entre autres raisons: la paresse (toujours là, celle-la!), garder du temps pour<br /> autre chose, l'envie d'écouter une certaine émission radio, le goût de l'effort brut tout de suite et puis c'est fini. Quand je manque de temps aussi: ce soir 19h, ma femme rentre, je lui refile le<br /> bébé et en avant le fractionné "hard rock" sur le Wattbike.<br /> Tout comme toi et Olive, je ne m'arrête pas de rouler (dernier jour sans rouler, 25 décembre 2008 je crois), mais je pense quand même qu'un compétiteur peut être au top en avril en coupant tout<br /> novembre et décembre.<br /> <br /> <br />
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O
<br /> Quand tu veut pour une petite balade " vélo plaisir " je suis partant au contraire du HT ! j'aime être dehors voir la nature ....peut être un jour il me servira pendant mes vieux jours ou pendant<br /> les hivers rudes ! mais pour le moment je me contente de profiter de mes horaires qui faut le dire arrangent bien les choses ( 5 h 13 h et 13 h 21 h ) au contraire de certains qui bossent à la<br /> journée ..et là le HT devient indispensable ..<br /> <br /> <br />
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L
<br /> Bonjour Olivier...cela me fais plaisir de te voir sur mon petit blog. Maintenant que tu as du temps veux-tu que je fasse un saut jusqu'à st Marcelin pour rouler un peu?<br /> tu en fais un peu de l'home trainer?<br /> Racontes nous si tu veux, içi on est entre nous!!<br /> <br /> <br />
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O
<br /> Idéale en cas de pluie et de froid certes mais fort agréable quand on bosse à la journée et qu'il fait nuit vers 17 h ..là pas de probléme YAPUKA pédaler pendant 1<br /> heures voir plus !<br /> <br /> <br />
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L
<br /> Salut Bruno.<br /> Il s'agit du Tacx I-magic avec vidéo!<br /> Ca change du traditionel HT avec juste un frein!!<br /> <br /> <br />
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B
<br /> Bonjour Dominique<br /> <br /> Juste une petite question, sur quel home trainer tu exerces ?<br /> <br /> Merci a bientot<br /> <br /> <br />
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