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Top articles

  • TOP VELO...

    12 janvier 2018 ( #divers... )

    Hier le jeudi 11 janvier j'avais un RDV auprès du chirurgien afin de faire le point sur la cicatrisation et qu'elle ne fut pas sa surprise en constatant à quel point le moignon c'était guéri très vite une fois rentré à la maison, mais en même temps, chaque...

  • NOUVELLE SAISON.

    22 janvier 2017 ( #Guillaume Bonnafond )

    Mon ancien protégé avec qui j'ai passé presque 10 ans à ses cotés à l'entrainement viens de quitter son équipe AG2R qu'il avait intégré depuis les rangs Espoir, afin de terminer ses études tout en suivant son rêve de gosse: devenir un jour un pro! Equipier...

  • LES JOIES DU VELO SOUS L'EAU

    29 juin 2021 ( #sorties en vélo )

    Décidément les filles de "donnonsdeselles.net" n'ont pas de bol. Depuis le départ les étapes se déroulent pratiquement sous l'eau...la pluie, pas dans la mer. Si on veut éprouver le mental, il n'y a rien de tels car les organismes se fatiguent beaucoup...

  • ALLEZ MARIE, BIENTÔT DANS L'AUDE

    02 juillet 2021 ( #sorties en vélo )

    Je pensais pouvoir vous donner des nouvelles jours après jours de Marie mais la pression médiatico-sportive étant tellement importante, qu'elle n'a pas le temps de me faire un CR chaque jour, alors je vous laisse avec les liens sur lesquels vous pouvez...

  • AND THE WINNER IS...

    20 janvier 2019 ( #Etudes posturales )

    KOM BIKE ayant reprit du service depuis le 01 janvier, les études posturales sont également concernées et le premier à s'y coller nous est venu de Lyon!!! Etude classique avec une vérification générale du vélo, positionnement des cales puis du cycliste....

  • Quelques petites nouvelles.

    13 avril 2018 ( #qui suis-je? )

    Bonjour à toutes et à tous, voilà quelques semaines que je suis rentré à la maison afin d'y retrouver un peu de calme et ainsi reprendre le cours d'une vie bien trop souvent chahutée par les accidents et les opérations qui en découlent. le retour c'est...

  • LA COUXOISE 2018

    22 avril 2018 ( #sorties en vélo )

    Une bien belle rando est organisée chaque année par le club de vélo de Coux ainsi que ses partenaires. L’accueil y est toujours aussi impeccable avec un président et toute son équipe qui se défoncent pour que la fête soit belle et cette année, cerise...

  • UN BLOG A LIRE...

    01 mars 2018 ( #divers... )

    J'ai reçu il y a quelques temps un mail envoyé depuis le "mail contact" du blog ou Ludovic me demande si je peux lui faire ma bio en très condensé car il voudrait parler de mon blog... Selon lui, il fait parti des 30 blog de vélo à lire en France!! Cool...

  • A VENDRE... OUP'S DESOLE IL EST VENDU

    04 septembre 2017 ( #A vendre. )

    Compteur GARMIN 500 rouge à vendre avec la ceinture cardiaque le support ainsi que les capteurs vitesse/cadence. Comme mon gris que je viens de vendre le tout est à 150€ Idéal comme compteur puisqu'il a toutes les fonctions classique du compteur plus...

  • ZECAMP...

    16 décembre 2017 ( #divers... )

    Bonjour à tous, Il y a du nouveau dans le Vercors, notre belle montagne, celle qui nous fait tant souffrir l'été venu car ces routes y sont rugueuses, les pentes y sont parfois sévères mais les températures tellement agréables quand il fait si chaud en...

  • JOUR 3.

    03 avril 2017 ( #entrainement )

    Troisième jour de stage avec VELO LIVE.COM et premier jour de vélo étant donné que les deux premiers ce sont passé sous la pluie... Le programme du jour n'était pas très compliqué avec 114km de prévu(122 au final pour moi). Départ 8H30 pour le groupe...

  • UN DEFI A SUIVRE...

    22 février 2017 ( #divers... )

    Si des fois vous pouviez lui filer un coup de main, ça serai bien cool car Dominique est vraiment un véritable passionné, un gars avec qui j'ai pu "férailler" lors des cyclosportives dans les années 2000 et qui a un esprit comme je les aime. Il faudrait...

  • DES MUTANS OU PAS?

    18 juillet 2021 ( #divers... )

    Le Tour de France vient à peine de se terminer (et même avant) que des voix se lèvent pour parler à nouveau de dopage au sein du peloton, un peu comme chaque année j'ai envie de dire, mais là il semble qu'il y ai même des coureurs qui commencent à parler,...

  • STAGES KOM BIKE

    17 juin 2022 ( #divers... )

    Les choses se précisent un peu. L'assurance adverse qui devait m'indemniser suite à mon amputation va enfin passer à l'acte et plutôt que de faire la souri en gardant les fonds à la banque, autant en profiter pour faire évoluer le vélo dans notre beau...

  • PAS DE VICTOIRE SANS SACRIFICE (S)

    02 janvier 2023 ( #entrainement )

    Et oui nous sommes déjà le 2 janvier de l'année 2023. Je passerai sur les traditionnels vœux de début d'année qui pour moi n'ont aucuns sens à l'heure actuelle... Par contre et comme j'ai envie de vous faire du bien et de vous permettre de passer une...

  • AGEC... BEN VOYONS, MON COLON*

    14 mai 2023 ( #divers... )

    La loi AGEC ou "loi anti gaspillage" a vu le jour en 2020 et elle est normalement censée transformer l'économie dite "linéaire" (acheter-consommer-jeter) par une économie dite "circulaire" qui veut sortir du plastique jetable (verre, couvert etc) lutter...

  • TOUR DE L'AUDE 2023

    17 juin 2023 ( #TOUR DE L'AUDE )

    Comme chaque année, pendant le Tour de France, je fais un truc très particulier. A chaque étape du Tour, je fais une étape dans mon département et l'Aude n'échappera pas à cela comme je l'ai déjà fait l'année dernière. Je ne suis pas un pro, je ne suis...

  • UN PEU PLUS VITE SVP...

    10 novembre 2023 ( #entrainement )

    Alors ce mois de novembre? Bien? La pluie vient perturber un peu les journées en ce moment mais vous avez encore la possibilité de faire des "micros coupures" ou encore de faire de l'home traîner mais attention alors à la surcharge d'entrainement car...

  • HT ET COVID-19

    25 avril 2020 ( #entrainement )

    6 semaines que nous sommes pris en otages par un virus!! 6 semaines que nous tournons en rond comme des poissons dans un bocal afin de respecter les injonctions gouvernementales et je ne reviendrais pas sur le bien fondé ou non des ces mesures, car même...

  • FÉVRIER, LE CARDIO TU MONTERAS.

    05 février 2020 ( #entrainement )

    Bonjour à tous, Le mois de janvier a-t-il été studieux ou pas? Avez-vous pu rouler comme vous le vouliez ou la météo vous a-telle obligée à quelques micro-coupures? En tout cas le mois dernier vous avez dû commencer à faire monter le cœur avec les petits...

  • Autant que ça serve pour les autres.

    29 novembre 2015 ( #qui suis-je? )

    Jeudi 03/12/2015 je vais me faire opérer de l’œil gauche. Mais pourquoi faire? En fait j'ai sur l’œil ce qui s'appelle un Ptérygion. En l'absence de traitement, le ptérygion, d'abord limité à la conjonctive, s'étend à la cornée. Il devient gênant par...

  • Retour.

    17 novembre 2015 ( #Etudes posturales )

    Bonjour à tous, Chose promise… Avec un peu de retard, je vous livre mes impressions après un petit parcours de 50 Km autour de BLV samedi dernier. Je me sens vraiment bien sur le vélo, dans les trois positions, les mains sur le cintre, sur les poignées...

  • Faut en profiter!!

    08 avril 2013 ( #sorties en vélo )

    Mercredi dernier au vu de la météo de ces dernieres semaines nous avons sauté sur l'occasion pour faire une belle sortie avec un peu de dénivellé. 13h30 heure du départ et direction Saillans puis la vallée de la Roanne pour aller escalader le col de Penne...

  • Dites "33"...

    27 mars 2013 ( #entrainement )

    Le sport en générale et le vélo en particulier souffrent souvent de pathologies aussi diverses que variées vous en conviendrez. Ceci étant on pourrait être emmené à se demander lorsque l’on souffre jusqu’où doit-on aller dans la souffrance. En fait cela...

  • Seul l'avenir nous le dira...

    20 mars 2013 ( #divers... )

    L'atelier du cycliste a vécu...vive l'atelier du cycliste! Suite à l'affaire qui m'a "opposée" à mon collègue au magasin Intersport, j'ai préféré démissioner plutôt que de travailler dans de mauvaises conditions. Plusieurs personnes m'ont demandé si je...

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