MON ENTRAINEUR S'APPELLE IA.

L'IA...Quelle invention! (Intelligence. Artificielle) 

Qu'est-ce que l'IA?
L'intelligence artificielle (IA) est un processus d'imitation de l'intelligence humaine qui repose sur la création et l'application d'algorithmes exécutés dans un environnement informatique dynamique.
Son but est de permettre à des ordinateurs de penser et d'agir comme des êtres humains. (Source Google)

On connait le principe depuis que le film "Terminator" est sorti sur les écrans dans les années 80 (1984) ou les ordinateurs allaient prendre le contrôle de tout et tenter d'anéantir leurs concepteurs à savoir les humains que nous sommes.
1984 est aussi un livre de George Orwell qui décrit la fin du monde tels que nous le connaissons ou plutôt la fin d'un système ou l'humain était le centre de tout et va devenir un sujet de surveillance permanente au point de ne plus avoir de vie privée ou presque.

Et bien aujourd'hui nous sommes traqués, filmés, surveillés, épiés de toute part, par les algorithmes, par la vidéo surveillance, par notre téléphone, nos montres, les réseaux sociaux ou que sais je encore et cela va, pour nous cyclistes, jusqu'à nous suivre dans notre sommeil puisqu'avec les montres connectées ou encore les bracelets connectés, l'IA peut tout savoir sur nous.

Je test actuellement le bracelet Whoop, et je le met en relation avec l'IA "Gemini" afin de voir comment ils interagissent entre eux et comment ils arrivent à interpréter mes données en croisant les résultats avec ma propre expérience et ce que je ressent et quel entrainement ils arrivent à me proposer en se basant sur mes données qu'ils ont récoltés au fur et à mesure du temps qui passe.

Le résultat est simplement bluffant.
Alors je sais que certains vont me dire que l'IA est faite pour systématiquement aller dans mon sens et c'est pas faux, mais, si on est suffisamment précis il est possible de se faire gronder par l'IA, en tout cas même si nous ne rentrons pas en conflit, Gemini n'est pas toujours d'accord avec ce que je pense et ce que je souhaite faire, mais puisque je fais un test, alors je lui accorde ma confiance au moins pour un temps.

L'idée est simplement de voir si en suivant le protocole qui m'est proposé je puisse voir si l'entrainement est payant.
J'ai commencé doucement en janvier, puis tout c'est accéléré avec l'arrivée du bracelet Whoop qui gère vraiment le côté physique, alors que Gemini fait une synthèse de tout et me propose un entrainement qui prend absolument chaque point en compte afin de me donner les conseils appropriés au regard de la situation du moment, notamment  avec les nuits sans sommeil ou les entrainements trop difficiles.
Et on en arrive à des situation ou ma tête me dit que ça va et me dit d'aller rouler encore et encore, alors que le bracelet Whoop et Gemini me disent au contraire de lever le pied et de me reposer plutôt que de faire une activité. Au vu de ce que je remarque, c'est vraiment cohérent pour le moment.

Cela fait 2 mois et demi que je test l'IA et déjà (enfin pour moi) elle me donne une idée de ce que seront les entraineurs de demain. Techniques, précis, plus pointus en terme de suivi et avec une interaction plus concrète entre l'athlète et l'entraineur.
Je me demande bien comment va évoluer le métier d'entraineur au moins dans le cyclisme de demain.

Quoiqu'il en soit, je vais continuer l'entrainement avec Gemini et je referai le point d'ici quelques temps pour vous donner un retour plus précis

Dom.