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Top articles

  • stage...

    16 décembre 2012 ( #entrainement )

    Nous sommes en plein mois de décembre et c'est bel et bien maintenant qu'il faut planifier son stage de début de saison. Pleins de formules s'ouvrent à vous et personnellement j'ai choisi depuis quelques années les stages DSO car c'est une vraie semaine...

  • le Roc d'Azur suite...

    12 octobre 2012 ( #matos... )

    Après une nuit agitée car les gens du sud ne dorment pas beaucoup... direction Fréjus pour le salon du Roc d'Azur histoire de voir du beau matos quelques fournisseurs et accessoirement rendre l'Ultralight que BH m'avait si gentillement prété. Pour ce...

  • et pendant ce temps il y en a qui en profite...

    29 janvier 2012 ( #divers... )

    Carte Postale à Dominique. En avance sur le temps, 6 heures nous sépare de l'atelier cycliste à Chiang Mai situé au Nord la Thaïlande. Le specialized a fait bon voyage, ainsi que les chaussettes de contention Bvsport qui ont facilité les 10h30 de vol...

  • là ça craint...

    14 février 2012 ( #divers... )

    Aaaaa j'ai voulu le faire cet atelier et bien maintenant il faut assurer. Sur ce coup là j'ai récupéré l'entretient d'un parc de VTT de location, alors rien de bien compliqué mis à part que 30 VTT ça prend de la place!! Le loueur est de Crest donc il...

  • l'idéal?

    02 février 2013 ( #divers... )

    Alors je profite de ce blog pour faire une petite enquete... Selon vous quel serai le magasin de vélo idéal? Je sais la question est vaste car chacun peut parler de ses gouts personnel mais il n'empêche qu'il doit bien ce trouver un juste millieu pour...

  • Diététique

    20 mai 2012 ( #divers... )

    Je tenais à vous presenter les produits Honney et vous dire que je suis revendeur de ceux çi... Cela fait des années que je ne roule qu'avec ça avec des produits spécifiques entre les petites sorties et les grandes ou plutôt si vous souhaitez de l'effet...

  • un petit BH au passage...

    22 janvier 2012 ( #montages )

    Allez cette fois on change un peu de marque et c'est un BH que je suis en train de préparer. Celui la va partir sur Espéraza dans l'Aude (11). C'est un jolie petit village niché entre Quillan et Limoux avec sa fameuse blanquette. Sur Espéraza j'y ai de...

  • décembre

    27 novembre 2011 ( #entrainement )

    On peut donc y aller maintenant...pendant les quelques semaines qui viennent il va falloir remettre le cycliste en ordre de marche et on va déjà commencer par faire tourner les jambes comme il se doit. Choisissez un braquet facile du genre 39/16 (pas...

  • retour aux sources.

    02 décembre 2011 ( #Guillaume Bonnafond )

    Guillaume est venu passer trois jours (c'est court) dans la Drome afin de faire une etude posturale, faire un peu de mécanique sur le vélo de CLM et surtout récupérer son Langster afin de paufiner les entrainements avec un vélo mono vitesse. Mercredi...

  • BG FIT. L'étude posturale selon Spécialized...

    31 janvier 2012 ( #Etudes posturales )

    Lundi et mardi dernier j'ai pu faire la formation proposée par Spécialized sur le BG Fit ou le positionnement sur le vélo. approche tres "médicale" avec le lundi matin l'intervention de Arnaud Depomier, médecin généraliste comme il n'en existe plus aujourd'hui,...

  • tour d'Espagne

    16 août 2011 ( #Guillaume Bonnafond )

    Demain matin mon jeune protégé, Guillaume Bonnafond va partir pour le tour d'Espagne. Les récentes courses auxquelles il a participé n'auront été qu'une préparation afin de reprendre du rythme après une coupure necessaire qui lui aura permis de recharger...

  • et maintenant? qu'est-ce qu'on fais docteur?

    27 mars 2012 ( #entrainement )

    Bon il est plus que grand temps de passer aux choses sérieuses puisque les journées sont plus longues, alors pourquoi ne pas en profiter? Pour ceux qui ne font pas de courses ou alors des cyclosportives sans autre objectif que de passer une bonne journée...

  • on continu?

    20 décembre 2011 ( #entrainement )

    Cela fait pratiquement 3 semaines que vous tournez les jambes maintenant, alors pour ceux qui n'ont pas encore coupé il est temps de profiter d'une météo un peu pourrie pour faire autre chose et pour ceux qui ont fais une coupure et bien soit vous en...

  • réglage dérailleur arrière...

    27 mai 2012 ( #divers... )

    Je pense qu'il vous est tous arrivé pendant une sortie de vous prendre la tête avec ce maudit dérailleur arrière qui fonctionnait bien la veille et qui aujourd'hui a du mal à descendre ou au contraire à remonter. Comment faire? si je vous donne une ruse...

  • la suite...

    04 novembre 2011 ( #montages )

    On avance un peu? OK. ensuite vient le montage du cintre et des poignées puis on attaque la véritable partie de plaisir avec le cablage de la partie electrique du DI2. A ce niveau deux solutions s'offrent à nous. Montage à la va vite ou alors montage...

  • le vélo en 2012...

    30 août 2011 ( #montages )

    Aujourd'hui la plupart des constructeurs de vélos se font la guerre à coup de vélo plus rigide que ci ou que ça, mais franchement pour la plupart d'entre nous les vélos d'aujourd'hui vont bien au delà de nos réèlles capacités à les exploiter. Bien souvent...

  • Et un Venge...un

    13 mars 2012 ( #montages )

    Sur ce coup là c'est un Venge qui s'y colle pour Jérome Granger. Question braquet avec lui le vélo va être content du voyage car mon petit Jérome a une capacité à enmener du braquet qui fait peur à voir... Enfin bref, un petit montage sympa en SRAM Red...

  • Ca freine sévère!!!

    19 septembre 2012 ( #matos... )

    Enfin des freins dignent de ce nom avec mon vélo équipé des roues Lightweight. Au départ ul y avait les patins livrés avec les jantes qui freinaient mais il valait mieux anticiper un peu puis j'ai monté les patins BBB spéciaux pour les jantes carbone...

  • un stage...pourquoi faire?

    06 janvier 2012 ( #entrainement )

    Dans toutes les revues de vélo on entend parler de stages mais qu'en est-il réellement? A quoi peuvent-ils bien servir? Allez ou? Quand? Avec qui? Je vais tenter de donner la parole à un ami que vous connaissez peut-être, Mr Olivier Dulaurent afin qu'il...

  • Ecologie...

    19 septembre 2012 ( #matos... )

    J'ai investi dans un vélo des plus fonctionnel afin de me rendre à mon travail même si j'ai du mal avec les automobilistes qui ne cessent de passer toujours trop près en ville lorsqu'ils me double! Un plateaux, pas de pignons en apparent, (7 vitesses...

  • top vélo et DSO

    10 février 2013 ( #divers... )

    Votre serviteur a eu la grande surprise de recevoir un coup de téléphone de Muriel Soenen (DSO) pour me demander si je voulais venir participer à l'élection du vélo cyclosportif de l'année avec l'équipe de Top Vélo. Cette année cela ce passe encore à...

  • Il y a du VTT aussi...

    13 septembre 2011 ( #montages )

    Il n'y a pas que le vélo de route car le VTT aussi a besoin de se refaire une santé toute neuve de temps à autre, avec par exemple des réparations de fourches quand l'entretient courant n'a pas été fait. Une bonne révision par an permet d'éviter ce genre...

  • Un joli montage en perspective

    17 novembre 2012 ( #montages )

    Pardon pour mon silence mais j'ai quelques soucis de santé à régler et j'ai eu une panne avec mon ordinateur...mais la vie continue et je m'attaque à un montage sympa pour un client qui nous vient de Chambery. Il s'agit d'un Venge S'Works "Quick Step"...

  • petite visite

    05 janvier 2012 ( #divers... )

    Pendant les fêtes j'ai eu le privilège d'avoir la visite d'un ancien du Vélo Club Aoustois, un véritable guerrier sur le vélo. Maintenant parisien (on ne peux pas être parfait) des que son emplois du temps le lui permet il ne manque jamais de venir me...

  • UN BLOG A LIRE...

    01 mars 2018 ( #divers... )

    J'ai reçu il y a quelques temps un mail envoyé depuis le "mail contact" du blog ou Ludovic me demande si je peux lui faire ma bio en très condensé car il voudrait parler de mon blog... Selon lui, il fait parti des 30 blog de vélo à lire en France!! Cool...

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