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Salut les cyclistes, Du 17 février au 02 mars 2023 j'ai pu partir en stage avec les Rouleurs de mécaniques ça vous le saviez déjà mais pour la première fois je n'ai roulé que sur mon Origine Fraxion GTR en montage perso. Jusque là je ne le sortais que...
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Cette année et pour la première fois, j'ai pu aligner 2 semaines consécutives de stage vélo sur la Costa Brava avec l'équipe des Rouleurs de mécaniques https://www.lesrouleursdemecaniques.fr/ ou j'ai pu, en plus de rouler, faire une petite conférence/débat...
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Bonjour les amis cyclistes que ce soit au masculin, au féminin ou autre😃(j'veux pas d'ennuis) Je ne sais pas pour vous, mais j'ai quand même le sentiment que depuis la crise Covid, les mentalités ont quelques peu évoluées. (peut-être que je me fais une...
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En janvier il faut éliminer... Mais éliminer quoi? Il y a de grandes chances pour que les fêtes de fin d'année aient quand même laissé des traces dans votre organisme notamment au niveau du foie, donc il faut maintenant le faire travailler un peu plus...
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Et voila déjà décembre et quoiqu'on en pense ou qu'on en dise, le temps passe et il faut bien avancer avec lui car il file comme du sable entre les mains et sans qu'on y puisse rien. Alors quitte à le regarder s'enfuir, autant faire avec lui un bout de...
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Alors ce mois de novembre? Bien? La pluie vient perturber un peu les journées en ce moment mais vous avez encore la possibilité de faire des "micros coupures" ou encore de faire de l'home traîner mais attention alors à la surcharge d'entrainement car...
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Voici que le mois d'octobre est déjà passé avec des températures plus proches de celles de juillet mais que peut-on y faire si ce n'est que de faire avec. Je me disais hier après midi que rouler un 26 octobre en cuissard court et maillot manches courtes...
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Faire réviser son fidèle destrier en hiver, en voila une idée complètement dingue. Alors je dirais, oui et non. Je m'explique. Oui c'est pas franchement le moment si vous utilisez votre vélo en permanence et qu'il vous est difficile de vous en séparer...
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Alors cette saison 2023? Il est grand temps de tirer un premier bilan de celle ci quand bien même elle ne se serai pas bien passée car les erreurs d'hier évitent celles de demain. Qu'est-ce qui a fonctionné ou au contraire n'a pas marché dans votre préparation?...
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Voila une année qui tire à sa fin tout comme l'été d'ailleurs. Vous avez pu noter à quel point les températures estivales tournent maintenant au grand n'importe quoi même si il a toujours fait plus chaud en été qu'en hiver, l'idée est bien de remarquer...
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Içi on parle de mécanique vélo,de montages, d'entrainement, d'etudes posturales et on peut même parler de tout et de rien du moment que l'on reste courtois...
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